Cieľom poradne zdravej výživy je podporovať zdraviu prospešné stravovacie návyky a výživu počas celého života u jednotlivcov, pre podporu zdravia a prevenciu vzniku a dôsledkov chronických ochorení v populácii, v súlade s odbornými a vedeckými poznatkami verejného zdravotníctva založeného na dôkazoch a medicíny založenej na dôkazoch.

Pre koho je Poradňa zdravej výživy určená?

Poradňa zdravej výživy je určená pre zdravých dospelých ľudí a osoby v riziku vzniku chronických neprenosných ochorení súvisiacich s výživou a stravovaním (predovšetkým srdcovo-cievne ochorenia, nadváha a obezita, diabetes mellitus II. typu a vybrané onkologické ochorenia).

Prečo navštíviť Poradňu zdravej výživy?

Nesprávna výživa je jedným z hlavných faktorov, ktoré sa spolupodieľajú na vzniku chronických ochorení. Ovplyvňovaním stravovacích zvyklostí možno dosiahnuť zníženie chorobnosti a úmrtnosti na vybrané chronické ochorenia, dodržiavanie zásad zdravej výživy vplýva na kvalitu života a účinne prispieva k prevencii týchto ochorení.

V poradni zdravej výživy máte možnosť dozvedieť sa viac o zdravom stravovaní. U klienta v tejto poradni vykonávame klasický preventologický prístup, spočívajúci zo základného vyšetrenia (viď základná poradňa), následne poskytujeme poradenstvo v oblasti zdravej výživy formou rozhovoru a konzultácie, zisťujeme výživovú anamnézu a realizujeme analýzu stravovania - dozviete sa, ako sa stravujete, aký máte kalorický príjem (príjem energie a základných živín), kde robíte chyby v stravovaní, aký je pre Vás optimálny denný príjem energie a pod. V prípade záujmu Vám môžeme vytvoriť návrh jedálnička. Bližšie informácie Vám radi poskytneme na tel. č. 041/4302618.

Kde nás nájdete?

Poradňa zdravej výživy sa nachádza v Čadci na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci, Palárikova 1156 (modrá budova na parkovisku pri Kysuckej nemocnici s poliklinikou Čadca) na 2. poschodí, č. dv. 233.

Poradenstvo je poskytované bezplatne. Termín je potrebné dohodnúť si vopred, na tel. č. 041/4302618, alebo e-mailom: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript..

Tešíme sa na Vašu návštevu!

Bližšie informácie o Poradni zdravia nájdete na: www.uvzsr.sk, alebo na: www.uvzsr.sk).

Mgr. RNDr. Xénia Lukáčová, MPH, MHA
regionálna hygienička
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci
Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu

foto: pixabay.com